5月6日，威廉希尔WilliamHill“舞小红”红色文化宣讲团开展“品读心理经典，共筑心灵晴空”心理健康教育读书分享会。本次活动聚焦于通过阅读心理健康相关书籍，提升同学们对心理健康的认知，切实增强大家对自我心理状态的关注，培育积极健康的心态。

本次活动由张潆月同学主持。活动伊始，张潆月同学以心理健康对老员工成长的重要性为切入点展开话题。

陈和佳同学为大家分享了《自卑与超越》一书。她介绍了书中关于自卑情结的形成机制，以及如何将自卑转化为追求卓越的动力。她鼓励大家在今后的生活中积极运用书中的方法，不断挖掘自身潜力，实现自我价值的提升。

陈静怡同学认真阅读了《高敏感是种天赋》，她着重介绍了高敏感人群的特质，如感知敏锐、情感细腻等，以及这类人群在生活中可能面临的困扰和独特优势。她呼吁高敏感的同学们接纳自己的特质，发挥自身优势，同时也鼓励其他同学理解和尊重高敏感人群，共同营造包容和谐的校园氛围。

黄海鑫同学在阅读《静心》后也总结了一些心得体会。他向同学们提出建议，在忙碌的学习生活中，要学会停下脚步，关注内心，通过这些简单有效的方法，让心灵得到放松和滋养，以更加从容的姿态面对生活中的挑战。

生命如四季更迭，晴雨皆是常态，关注心理健康，不仅是正视内心的脆弱与困惑，更是主动拥抱成长与改变。愿我们都能以积极心态为舟，以科学方法为桨，在情绪的海洋中自在航行，书写丰盈且充满希望的人生篇章！

文字：黄海鑫 张潆月  图片：吴笛  编审：鲁芳  审核：张琦 马翱